UKV Coaching-Programme

Individuelle Begleitung für mehr Lebensgefühl

Endlich gesünder und lebensfroher – unsere Coaching-Programme unterstützen Sie mit Konzepten, die persönlich auf Sie zugeschnitten sind.

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Für alle UKV-Kunden mit:

Krankheitskostenvollversicherung mit Beihilfeanspruch

Krankheitskostenvollversicherung ohne Beihilfeanspruch

Lange fit und gesund zu bleiben wünschen sich alle Menschen. Im Alltag rückt die eigene Körperwahrnehmung durch hohe Belastungen, Stress, einseitige oder mangelnde Bewegung oftmals in den Hintergrund. Verschiedene Lebensabschnitte können unterschiedliche gesundheitliche Herausforderungen mit sich bringen.

Mit den verschiedenen Coaching-Programmen werden Sie individuell begleitet und unterstützt.

UKV Coaching-Programme auf einen Blick:

Blutdruck-Coach

Der digitale Blutdruck-Coach unseres Kooperationspartners iATROS unterstützt Sie bei der optimalen Einstellung. Erfahren Sie jederzeit und von überall moderne medizinische Betreuung, digitale Diagnostik und ein interaktives Gesundheits-Coaching.

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Ernährungs- und Aktiv-Coach

Hier werden Sie mit einer qualifizierten Rundumbetreuung dabei unterstützt, Ihre Balance aus ausgewogener und gesunder Ernährung sowie Aktivitäten zu erreichen.

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Gesundheits-Coach

Ihr persönlicher Ansprechpartner begleitet Sie ein ganzes Jahr lang, bietet Ihnen praktische Hilfe, Beratung und Information.

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HerzVital

Besser leben mit koronarer Herzkrankheit (KHK) – das digitale Gesundheitsprogramm "HerzVital" unterstützt Sie dabei!

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MentaleBalance

Die Programme bieten Ihnen über einen Zeitraum von 4 bis 12 Wochen Unterstützung, wenn Sie bereits unter erhöhtem Stress, Burnout, ...

... leichten Depressionen, Schlafstörungen oder Angstzuständen leiden oder befürchten, in solche Zustände zu geraten.

Die Programme können Ihnen dabei helfen, Ihre Beschwerden besser zu verstehen, alternative Perspektiven einzunehmen sowie Konzentration und Entspannung zu üben, um dadurch Ihre mentale Stärke zu fördern. Während der Programmlaufzeit steht Ihnen das Team unseres Kooperationspartners Novego persönlich zur Verfügung. Über einen geschützten Online-Bereich können Sie außerdem schriftlich über Ihr Anliegen kommunizieren. Sie haben die Möglichkeit, jederzeit in das Programm einzusteigen und den Service genau dann zu nutzen, wenn Sie ihn benötigen.

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Rücken-Coach

Ein persönlicher Coach begleitet Sie professionell über 12 Monate. In regelmäßigen Telefonaten berät und motiviert er Sie und beantwortet all Ihre Fragen.

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Die Coaching-Programme im Detail

Einige Lebensphasen sind alleine schwer zu meistern. Die Coaching-Programme unserer Kooperationspartner können Ihnen helfen, mit herausfordernden Situationen besser umzugehen. Die Coaches unserer Partner begleiten Sie individuell und bieten Ihnen Informationen und Motivation. Gemeinsam können sie mit Ihnen nachhaltige und praxisnahe Strategien für langfristige Erfolge entwickeln.

Blutdruck-Coach

Bluthochdruck ist eine der häufigsten Volkskrankheiten. Bereits bei anhaltenden Werten von 140 zu 90 mmHg sollten Sie aktiv werden. Mangelnde Bewegung, Stress und zu wenig Schlaf können den Blutdruck zusätzlich erhöhen.

Unser Kooperationspartner iATROS-Digitales Herzzentrum unterstützt Sie mit dem digitalen Blutdruck-Coach bei einer optimalen Einstellung. Erfahren Sie jederzeit und von überall moderne medizinische Betreuung, digitale Diagnostik und ein interaktives Gesundheits-Coaching.

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Ernährungs- und Aktiv-Coach

Der Gesundheit zu liebe aktiv werden. Mit dem Ernährungs- und Aktiv-Coach werden Sie mit einer qualifizierten Rundumbetreuung dabei unterstützt, Ihre Balance aus ausgewogener und gesunder Ernährung sowie Aktivitäten zu erreichen.

Ihr persönlicher Ansprechpartner begleitet Sie ein Jahr lang mit regelmäßig stattfindenden telefonischen Gesprächen und bietet Ihnen praktische Hilfe, Beratung und Informationen.

Weitere Informationen erhalten Sie hier.

Hier können Sie sich anmelden:

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Gesundheits-Coach

Mit dem Gesundheits-Coach erhalten Sie eine ergänzende qualifizierte Unterstützung. Ihr persönlicher Ansprechpartner begleitet Sie 12 Monate, bietet Ihnen praktische Hilfe, Beratung und Information. Dazu zählen zum Beispiel Informationsblätter, Mailings oder ein Gesundheitstagebuch. So lernen Sie, gut für sich zu sorgen und können damit langfristig wieder an Lebensqualität gewinnen.

Um am Programm Gesundheits-Coach teilzunehmen, können Sie sich online für das Programm anmelden. Sie werden dafür auf die Seite unseres Kooperationspartners Thieme TeleCare weitergeleitet.

Weitere Informationen erhalten Sie hier.
Hier können Sie sich anmelden:

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HerzVital

Besser leben mit koronarer Herzkrankheit (KHK) – das digitale Gesundheitsprogramm "HerzVital" unterstützt Sie dabei! Unser Kooperationspartner, iATROS-Digitales Herzzentrum, bietet Ihnen diesen Service an. Das Programm unterstützt die Behandlung ihres Hausarztes oder Kardiologen bei koronaren Herzkrankheiten. Lernen Sie in interaktiven Einheiten, wie Erklärvideos und anhand von Ratgeber mehr über die Erkrankung und deren Risikofaktoren, wie zum Beispiel Diabetes oder erhöhtes Cholesterin (LDL-Wert). Wertvolle Tipps helfen Ihnen zusätzlich bei der optimalen Einstellung Ihrer Werte. Nutzen können das Programm alle Personen mit einer Krankheitskostenvollversicherung. Das Video von unserem Kooperationspartner iATROS - Digitales Herzzentrum vermittelt Ihnen bereits erste Hintergrundinformationen.

Sie möchten mehr über das Programm erfahren? Hier werden Sie auf die Seite unseres Kooperationspartners weitergeleitet.

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MentaleBalance

Die Programme bieten Ihnen über einen Zeitraum von 4 bis 12 Wochen Unterstützung, wenn Sie bereits unter erhöhtem Stress, Burnout, leichten Depressionen, Schlafstörungen oder Angstzuständen leiden oder befürchten, in solche Zustände zu geraten. Die Programme können Ihnen dabei helfen, Ihre Beschwerden besser zu verstehen, alternative Perspektiven einzunehmen sowie Konzentration und Entspannung zu üben, um dadurch Ihre mentale Stärke zu fördern. Während der Programmlaufzeit steht Ihnen das Team unseres Kooperationspartners Novego persönlich zur Verfügung. Über einen geschützten Online-Bereich können Sie außerdem schriftlich über Ihr Anliegen kommunizieren. Sie haben die Möglichkeit, jederzeit in das Programm einzusteigen und den Service genau dann zu nutzen, wenn Sie ihn benötigen.

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Rücken-Coach

Rückenbeschwerden gehören zu den häufigsten Volkskrankheiten – die Ursachen hierfür sind vielfältig. Gerade gleichbleibende und einseitige Haltungs- und Bewegungsmuster führen langfristig zu Fehlhaltungen sowie schmerzhaften Verspannungen. Dabei lassen sie sich meist durch einfache Methoden selbst behandeln.

Ein persönlicher Coach begleitet Sie professionell über 12 Monate. In regelmäßigen Telefonaten berät und motiviert er Sie und beantwortet all Ihre Fragen. Zusätzlich können Sie unterstützend die Thieme Coach App nutzen.

Um am Programm Rücken-Coach teilzunehmen, können Sie sich online anmelden. Sie werden dafür auf die Seite unseres Kooperationspartners Thieme TeleCare weitergeleitet.

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Der Herzrisiko-Check kann Sie unterstützen Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und einen gesundheitsbewussten Lebensstil zu entwickeln. So können Sie selbst dazu beitragen, Ihre Lebensqualität zu erhalten und möglichen Folgeerkrankungen entgegen zu wirken.

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