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GESUND WERDEN

Mit Online-Programmen die Symptome angehen

Für alle UKV-Kunden mit einer Voll- oder Beihilfeversicherung

Leichter durchs Leben gehen. Vielleicht ist das gerade ihr sehnlichster Wunsch? Dann kann Ihnen das Selbsthilfeprogramm Novego die nötige Unterstützung geben. Es wurde speziell für Menschen entwickelt, die unter Depressionen, Burn-out oder Angstzuständen leiden, oder fürchten, darauf zuzusteuern.
 

Ihre Vorteile im Überblick

  • sofortiger Einstieg möglich
  • jederzeit und überall flexibel nutzbar
  • vollständig anonym
  • ideal zur Überbrückung während der Wartezeit auf einen Therapieplatz oder zur Therapiebegleitung
  • befürwortet vom medizinischen Beirat für Psychiatrie, Psychomatik und Psychotherapie, Prof. Dr. Falkai

 

Das erwartet Sie

Nach einem ausführlichen Selbsttest erhalten Sie bis zu 12 Wochen lang auf Ihr Befinden abgestimmte Online-Module. Mit einer Mischung aus Videos, Musik und Übungen helfen sie Ihnen dabei, den sprichwörtlichen Silberstreif am Horizont wieder für sich zu entdecken. Auf Wunsch werden Sie die Psychologen von Novego dabei begleiten.
 

So gehts

  • Fordern Sie Ihren persönlichen Teilnahmecode unter (06 81) 8 44-23 00 oder gesundheitsmanagement@ukv.de an.
  • Registrieren Sie sich kostenlos auf www.novego.de, indem Sie Ihren Teilnahmecode unter "Programm buchen - Gutschein-Code einlösen" angeben.
  • Danach erhalten Sie einen Fragebogen zu Ihrem Befinden.
  • Aufbauend auf dessen Ergebnisse werden Ihnen wöchentlich Programm-Bausteine freigeschaltet, die auf Ihre Situation abgestimmt sind.
  • Das Programm dauert bis zu 12 Wochen, danach stehen alle Module für insgesamt ein Jahr zur Verfügung.

Fordern Sie ihren persönlichen Teilnahmecode unter  (06 81) 8 44-23 00 an.

Fordern Sie ihren persönlichen Teilnahmecode unter  (06 81) 8 44-23 00 an.

Oder schreiben Sie uns eine Mail an gesundheitsmanagement@ukv.de.

Oder schreiben Sie uns eine Mail an gesundheitsmanagement@ukv.de.

Mehr zum Thema

Die Online-Programme sind individuell auf Ihre persönliche Symptomatik und Lebenssituation abgestimmt. Die entsprechenden Module werden wochenweise freigeschaltet und vermitteln u. A. Wissen zu Ihrer Erkrankung, fördern alternative Sichtweisen, üben Konzentration und Entspannung und tragen zur Stärkung Ihrer sozialer Beziehungen bei. Die Inhalte werden multimedial durch Videomoderation, Musik-, Entspannungs- und Erzähl-Audios, interaktive Übungen und auf Ihren Wunsch auch durch motivierende E-Mails und SMS-Erinnerungen unterstützt. Über einen geschützten Bereich im Programm erhalten Sie zudem die Möglichkeit, sich mit einem Psychologen zu Übungen oder persönlichen Anliegen schriftlich auszutauschen.

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